Récupération du Burnout pour les Professionnel.le.s du Monde Équestre

Tu n’as pas donné ton corps, ton cœur et ton âme à ce secteur… pour finir épuisé.e, fauché.e et vidé.e de toute envie.

EMPONI, c’est là où ce cycle s’arrête. Et où ta vraie guérison commence.

EMPONI est un programme complet de 5 mois pour les professionnel.le.s du milieu équestre - entraîneurs, éleveurs, moniteurs, gérant.e.s d’écurie - qui en ont marre de survivre et qui sont prêt.e.s à reconstruire leur santé, leur carrière et leur vie sur des bases solides.

Si tu :

->  Manges (encore) ton déjeuner dans ta voiture
-> Carbures au café, aux antidouleurs et à l’adrénaline
-> Dis “ça va” en t'écroulant doucement dans la sellerie...

Ce programme est fait pour toi.

🔥 Tu n’es pas paresseux.se. Tu es en burnout.

Et EMPONI te donne une méthode concrète pour en sortir - pour arrêter de bricoler des “petits soins” et enfin commencer une vraie guérison.

✨ CE QUE TU REÇOIS DANS EMPONI

500€/mois pendant 5 mois

✅ 5 modules complets

• Vidéos, outils somatiques et cahiers d’exercices inspirés des neurosciences et du trauma

• Le tout étalé sur 20 semaines - accès à vie

✅ 1 appel par mois

• Coaching en profondeur avec Nadia

• Tous les appels sont enregistrés et disponibles en replay

✅ 2 coachings par semaine via chat

• Coaching en direct avec Nadia pour t’accompagner dans chaque module et chaque transformation

✅ Le Coffre-Fort

• Méditations, rituels, études de cas & ressources de récupération accessibles 24/7

LES MODULES EMPONI

Module 1 : L’histoire derrière ton burnout
Le burnout n’est jamais un hasard. On remonte à la source : les croyances, les traumas, les mécanismes... et on commence à recoller les morceaux.

Module 2 : Ta santé : pas seulement celle du cheval
Énergie, digestion, hormones, sommeil. Ici, on parle de routines durables, adaptées à ton quotidien.

Module 3 : Les limites avec les clients et le travail
Fini le syndrome du “je dois être gentil.le”. Tu vas poser tes limites, ajuster tes tarifs et retrouver du respect - sans perdre ton humanité.

Module 4 : Santé et limites dans TON entreprise
Tu apprendras ce que personne ne t’a jamais appris en école d’équitation : time-blocking, délégation, rythme du système nerveux, posture de leader.

Module 5 : Faire face quand tout part en vrille
Tu vas traverser les coups durs sans t’effondrer. Tu auras enfin les outils pour te réguler et rester stable, même dans la tempête.

❤️‍🔥 EMPONI, CE N’EST PAS JUSTE UN PROGRAMME

C’est ta sortie d’un système qui t’épuise.

Grâce à EMPONI, tu vas retrouver :

🔋 Une énergie qui dure après 15h
🧭 Une clarté sur tes limites, ton offre et ta posture
💬 Un accompagnement par quelqu’un qui connaît ton métier et ton vécu
💖 Un corps, un esprit et un cœur dans lesquels tu te sens à ta place

🐎 TU ES PRÊT.E SI :

✅ Tu veux sortir du mode survie et souffler
✅ Tu es prêt.e à changer comment tu travailles, pas juste ce que tu fais
✅ Tu veux du durable, pas un pansement temporaire
✅ Tu veux être en bonne santé et réussir - pas choisir entre les deux

EMPONI n’est pas une solution miracle.

C’est un vrai retour à toi.

Avec du soutien, de la rigueur, de l’humanité. Et une transformation qui reste.